Przygotowania do maratonu Przygotowania do maratonu my-motivator.pl
Przygotowania do maratonu
Czerwiec 21, 2013


11pm_02bigjpg_640x360_crop_rozmiar-niestandardowy

Jeszcze się nie pochwaliłem – postanowiłem wystartować w maratonie. Poznań Maraton 14 już za niespełna cztery miesiące!

Biegam od ponad miesiąca zgodnie ze specjalną rozpiską treningową. Staram się zawsze trochę dorzucić do oczekiwanego przez autora treningu dystansu. Wszem i wobec ogłaszam mój cel 4:20.

Ok – pierwszy cel to dobiec do mety. Ale ponieważ nie chcę się ograniczać wyznaczyłem sobie punkt czasowy. Dlaczego? Aby łatwo ocenić czy cel został osiągnięty. Tylko wtedy będę mógł lepiej przygotować się do kolejnych edycji jeśli zdecyduję się w nich wystartować.

Tak więc trenuję 4 dni w tygodniu i już z niecierpliwością odliczam czas dzielący mnie od startu! Pozostało już tylko 116 dni.

Jeśli chcecie dołączyć do grona „maratończyków”, macie jeszcze trochę czasu! Zapraszam wszystkich na stronę organizatora: www.marathon.poznan.pl. Poglądowo prezentuję mapę poprzedniego maratonu:

z12118288X

Źródło grafiki tytułowej: www.cdn20.se.smcloud.net
Źródło mapki: www.bi.gazeta.pl
Kubiak Krzysztof


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge